Trending Now
#Tiểu sử Hoài Anh – "Gia thế khủng" của BTV hot nhất Thời sự 19h VTV
#Tiểu sử Biên tập viên HOÀI ANH
#Biên tập viên Hoài Anh: Chồng phải chịu nhiều thiệt thòi vì tôi
#Tiểu sử BTV Khánh Trang | Thông tin về BTV Khánh Trang
#Tiểu sử BTV Kim Ngân | Thông tin về BTV Kim Ngân
#BTV Mai Ngọc: Từ “Hot Girl Hà Thành” Đến “Quý Cô Thời Sự” Có Cuộc Sống Viên Mãn
#Em vợ tố BTV Minh Tiệp bạo hành, thực hư ra sao ? | Hít hà Drama
#Người đàn ông bí mật của BTV Minh Trang
#BTVGo – App xem truyền hình BTV trên Smartphone
#Top 5 nữ MC xinh đẹp nhất đài truyền hình Việt Nam
Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://macdinhchi71.com
Xem thêm bài viết khác: https://macdinhchi71.com/tong-hop/
Xem thêm Bài Viết:
- Bạn đã biết cách chọn mua máy sấy tóc tốt nhất cho gia đình?
- Mẹo chữa hắc lào bằng chuối xanh bao lâu thì khỏi, hiệu quả thế nào?
- Du học Nhật Bản và những tiêu chí chọn vùng,chọn trường Nhật ngữ mà du học sinh cần biết
- Học tiếng anh với phong cách dạy khác biệt tại Jaxtina – VTC14
- Thương Mại Điện Tử, Hướng Đi Sống Còn Của Các Đơn Vị Bán Lẻ – Tin Tức VTV24
Tìm Kiếm
Related Posts
Lưu Trữ
Comments (49)
Thanh Phạm
11 May 2020Mình tăng cân rồi nhé mn
Huy Hồ Quốc
11 May 2020Quay tay liên tục sẽ có cơ bắp và tăng cân
Hằng Đang Chơi Game
11 May 2020Chị ơi cho em hỏi tập bài tập này vào thời gian nào là thích hợp nhất trong ngày ạ
Chip Trang
11 May 2020Mình cảm ơn bạn , nhờ b ma minh bgio thích tập thể dục. ,giờ mình sẽ có gắng tập thể dục cho khỏe đẹp
Anh Lê
11 May 2020dáng chị đẹp quá à
My Huyen Tran
11 May 2020Có người bảo gầy k nên tập gym đợi mập lên tập. Mà nếu đã mập được thì ngta đã k có ý nghĩ đi tập để được tăng cân. 😕
Híρ Híρ
11 May 2020Nam tap dc ko cj
Nhung Trần Thị Tuyết
11 May 2020Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.
Nguyễn Natalya
11 May 2020Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm
Ngọc Thảo
11 May 2020Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ
Chao Yu Cheng
11 May 2020Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ
Huyền Phạm
11 May 2020Mik 12 tuổi, 1m63, 38 kg 😑
Nhung Huynh
11 May 2020Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta
balabon balabon
11 May 2020Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like
Nhung Huynh
11 May 2020Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah
Asura9001 Zx
11 May 2020Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??
Danh Nguyễn
11 May 2020Ôi, đẹp quá đi
Vân Anh Nguyễn
11 May 2020Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj
Đức Anh
11 May 2020Nếu như ai k thấy từ tin về thân hình của mình vì nõ quá gầy hay quá béo.thì hãy ib cho e.e sẽ giúp các a các chị có 1 thân hình cân đối hay có vòng eo bánh mì chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
ib e ạk… 0965900506
Thanh thanh
11 May 2020Tập lúc nào là tốt nhất ạ
Haumi Herz
11 May 2020Cảm ơn sự chia sẻ của bạn nhiều lắm, bạn ơi cho mình hỏi chiếc ghế nhỏ dùng trong lúc tập cao khoảng bao nhiêu cm vậy?
Mr StealUrGirl
11 May 2020She's so pretty
inspire and motivate
Nhung Huynh
11 May 2020C oi cho e hoi..ta c cam la bao nhiu ak
Chi My
11 May 2020Dáng chị đẹp ghê
Ngọc Ánh
11 May 2020C ơi tập buổi sáng chiều hay tối là tốt nhất ạ
Cyeen Cyeen
11 May 2020Tập vào mấy giờ ạ !!
Quỳnh Nguyễn Như
11 May 2020Tạ bao nhiêu kí vậy chị
Cát Lê Ngọc Nguyệt
11 May 2020Ngực chj đẹp quá. Body quá đẹp.
Trinh Lê Thị Phương
11 May 2020Cảm ơn chị ạ
Tran Pham
11 May 2020Chị nói thêm về chế độ an uống cho người tập và cho người muốn tăng cân đi ạ
Sung Le
11 May 2020Cj ơi tập một ngày một bài hay tập hết tất cả bài
Ami Huyền
11 May 2020Có ai tăng cân chưa ạ???
Quyên Hoàng thị
11 May 2020Cảm ơn bạn nhiều nhiều
fan gaming
11 May 2020Chờ ơi xinh vcl
Quỳnh Anh Lê Thị
11 May 2020Xin địa chỉ mua tạ xinh xinh được không ạ
Ne Dinh
11 May 2020Rat co hieu qua
quân phan ngọc
11 May 2020Dú bự😝
Nga Huynh
11 May 2020Hít thở sao vậy ạ?
Khánh Uyên
11 May 2020Có chế độ ăn cho người gầy không ạ?
Nguyễn Thiện
11 May 2020Chị ơi. Nên tập các bài tập này 1 tuần mấy lần ạ?
Thu hằng Phạm
11 May 2020Tập thì phải ăn nhiều mới tăng đc cân . Mình vừa ăn vừa tập 1 tháng tăng 3kg hợp lý
Hảo kute Chi kỳ
11 May 2020Chi ơi trong thời gian tập chúng ta có nên uống max k
Hân'n Nguyễn
11 May 2020s e tập ngày này xong r ngày sau nằm lun cj …đau hết cả người
Huyền Nguyễn
11 May 2020Hướng dẫn khá chi tiết
Canndy Nguyễn
11 May 2020Có ai cho m biết qur tạ đó mua ở đâu k
chj Tép
11 May 2020Chj ơi thời gian tập thế nào ạh chỉ em với😘
Trần Cai
11 May 2020Con trai tập được ko chị
Trang Tran
11 May 2020K có tạ có dk k ạ
Thảo Ngân Dương Võ
11 May 2020Nhiều thằng già mà đầu bị nước lồn vô não hay gì, liếm cứt ấy chứ tuổi gì đòi địt! Loại đàn ông như súc vật, suy nghĩ bằng cái đầu buồi! Vứt