Macdinhchi71 - Báo điện tử trong nước cập nhật 24h
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Macdinhchi71 - Báo điện tử trong nước cập nhật 24h
No Result
View All Result

Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness

admin by admin
May 11, 2020
in Tổng Hợp
49
Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness



Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://macdinhchi71.com

Xem thêm bài viết khác: https://macdinhchi71.com/tong-hop/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cách tạo chiến lược chơi xổ số bằng những con số phổ biến nhất
  • Bạn đã biết cách chọn mua máy sấy tóc tốt nhất cho gia đình?
  • Mẹo chữa hắc lào bằng chuối xanh bao lâu thì khỏi, hiệu quả thế nào?
  • Du học Nhật Bản và những tiêu chí chọn vùng,chọn trường Nhật ngữ mà du học sinh cần biết
  • Học tiếng anh với phong cách dạy khác biệt tại Jaxtina – VTC14
Previous Post

Anh Ở Đầu Sông Em Cuối Sông - Tài Nguyễn | GIỌNG CA ĐỂ ĐỜI

Next Post

Chọn size áo quần theo chiều cao cân nặng nam và nữ

Next Post
Chọn size áo quần theo chiều cao cân nặng nam và nữ

Chọn size áo quần theo chiều cao cân nặng nam và nữ

Comments 49

  1. Thanh Phạm says:
    2 years ago

    Mình tăng cân rồi nhé mn

    Reply
  2. Huy Hồ Quốc says:
    2 years ago

    Quay tay liên tục sẽ có cơ bắp và tăng cân

    Reply
  3. Hằng Đang Chơi Game says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi tập bài tập này vào thời gian nào là thích hợp nhất trong ngày ạ

    Reply
  4. Chip Trang says:
    2 years ago

    Mình cảm ơn bạn , nhờ b ma minh bgio thích tập thể dục. ,giờ mình sẽ có gắng tập thể dục cho khỏe đẹp

    Reply
  5. Anh Lê says:
    2 years ago

    dáng chị đẹp quá à

    Reply
  6. My Huyen Tran says:
    2 years ago

    Có người bảo gầy k nên tập gym đợi mập lên tập. Mà nếu đã mập được thì ngta đã k có ý nghĩ đi tập để được tăng cân. 😕

    Reply
  7. Híρ Híρ says:
    2 years ago

    Nam tap dc ko cj

    Reply
  8. Nhung Trần Thị Tuyết says:
    2 years ago

    Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.

    Reply
  9. Nguyễn Natalya says:
    2 years ago

    Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm

    Reply
  10. Ngọc Thảo says:
    2 years ago

    Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ

    Reply
  11. Chao Yu Cheng says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ

    Reply
  12. Huyền Phạm says:
    2 years ago

    Mik 12 tuổi, 1m63, 38 kg 😑

    Reply
  13. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta

    Reply
  14. balabon balabon says:
    2 years ago

    Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like

    Reply
  15. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah

    Reply
  16. Asura9001 Zx says:
    2 years ago

    Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??

    Reply
  17. Danh Nguyễn says:
    2 years ago

    Ôi, đẹp quá đi

    Reply
  18. Vân Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj

    Reply
  19. Đức Anh says:
    2 years ago

    Nếu như ai k thấy từ tin về thân hình của mình vì nõ quá gầy hay quá béo.thì hãy ib cho e.e sẽ giúp các a các chị có 1 thân hình cân đối hay có vòng eo bánh mì chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
    ib e ạk… 0965900506

    Reply
  20. Thanh thanh says:
    2 years ago

    Tập lúc nào là tốt nhất ạ

    Reply
  21. Haumi Herz says:
    2 years ago

    Cảm ơn sự chia sẻ của bạn nhiều lắm, bạn ơi cho mình hỏi chiếc ghế nhỏ dùng trong lúc tập cao khoảng bao nhiêu cm vậy?

    Reply
  22. Mr StealUrGirl says:
    2 years ago

    She's so pretty
    inspire and motivate

    Reply
  23. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    C oi cho e hoi..ta c cam la bao nhiu ak

    Reply
  24. Chi My says:
    2 years ago

    Dáng chị đẹp ghê

    Reply
  25. Ngọc Ánh says:
    2 years ago

    C ơi tập buổi sáng chiều hay tối là tốt nhất ạ

    Reply
  26. Cyeen Cyeen says:
    2 years ago

    Tập vào mấy giờ ạ !!

    Reply
  27. Quỳnh Nguyễn Như says:
    2 years ago

    Tạ bao nhiêu kí vậy chị

    Reply
  28. Cát Lê Ngọc Nguyệt says:
    2 years ago

    Ngực chj đẹp quá. Body quá đẹp.

    Reply
  29. Trinh Lê Thị Phương says:
    2 years ago

    Cảm ơn chị ạ

    Reply
  30. Tran Pham says:
    2 years ago

    Chị nói thêm về chế độ an uống cho người tập và cho người muốn tăng cân đi ạ

    Reply
  31. Sung Le says:
    2 years ago

    Cj ơi tập một ngày một bài hay tập hết tất cả bài

    Reply
  32. Ami Huyền says:
    2 years ago

    Có ai tăng cân chưa ạ???

    Reply
  33. Quyên Hoàng thị says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn nhiều nhiều

    Reply
  34. fan gaming says:
    2 years ago

    Chờ ơi xinh vcl

    Reply
  35. Quỳnh Anh Lê Thị says:
    2 years ago

    Xin địa chỉ mua tạ xinh xinh được không ạ

    Reply
  36. Ne Dinh says:
    2 years ago

    Rat co hieu qua

    Reply
  37. quân phan ngọc says:
    2 years ago

    Dú bự😝

    Reply
  38. Nga Huynh says:
    2 years ago

    Hít thở sao vậy ạ?

    Reply
  39. Khánh Uyên says:
    2 years ago

    Có chế độ ăn cho người gầy không ạ?

    Reply
  40. Nguyễn Thiện says:
    2 years ago

    Chị ơi. Nên tập các bài tập này 1 tuần mấy lần ạ?

    Reply
  41. Thu hằng Phạm says:
    2 years ago

    Tập thì phải ăn nhiều mới tăng đc cân . Mình vừa ăn vừa tập 1 tháng tăng 3kg hợp lý

    Reply
  42. Hảo kute Chi kỳ says:
    2 years ago

    Chi ơi trong thời gian tập chúng ta có nên uống max k

    Reply
  43. Hân'n Nguyễn says:
    2 years ago

    s e tập ngày này xong r ngày sau nằm lun cj …đau hết cả người

    Reply
  44. Huyền Nguyễn says:
    2 years ago

    Hướng dẫn khá chi tiết

    Reply
  45. Canndy Nguyễn says:
    2 years ago

    Có ai cho m biết qur tạ đó mua ở đâu k

    Reply
  46. chj Tép says:
    2 years ago

    Chj ơi thời gian tập thế nào ạh chỉ em với😘

    Reply
  47. Trần Cai says:
    2 years ago

    Con trai tập được ko chị

    Reply
  48. Trang Tran says:
    2 years ago

    K có tạ có dk k ạ

    Reply
  49. Thảo Ngân Dương Võ says:
    2 years ago

    Nhiều thằng già mà đầu bị nước lồn vô não hay gì, liếm cứt ấy chứ tuổi gì đòi địt! Loại đàn ông như súc vật, suy nghĩ bằng cái đầu buồi! Vứt

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

 Vinhomes Dream City có gì đáng đầu tư? 

July 8, 2021
(VTC14)_Ứng phó với muôn kiểu lừa đảo khi thuê nhà

(VTC14)_Ứng phó với muôn kiểu lừa đảo khi thuê nhà

April 28, 2020
[ Karaoke ] Cô Bé Ngày Xưa – Tác giả : Hoài Linh – By Khang Nguyen

[ Karaoke ] Cô Bé Ngày Xưa – Tác giả : Hoài Linh – By Khang Nguyen

May 22, 2020
[ Viết Gì ] Trong Hợp Đồng Đặt Cọc Mua Bán Nhà Đất ?

[ Viết Gì ] Trong Hợp Đồng Đặt Cọc Mua Bán Nhà Đất ?

April 16, 2020
[Bolero] CĂN NHÀ MỘNG ƯỚC – Trường Vũ | Guitar Cover by Duy Vuc

[Bolero] CĂN NHÀ MỘNG ƯỚC – Trường Vũ | Guitar Cover by Duy Vuc

May 14, 2020
[ĐẤT XANH TV] – TVC dự án Hồng Hà Eco City – (Bản tin Tài chính – Kinh doanh )

[ĐẤT XANH TV] – TVC dự án Hồng Hà Eco City – (Bản tin Tài chính – Kinh doanh )

April 15, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.