Macdinhchi71 - Báo điện tử trong nước cập nhật 24h
  • Home
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Macdinhchi71 - Báo điện tử trong nước cập nhật 24h
No Result
View All Result

15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness

admin by admin
May 1, 2020
in Uncategorized
40
15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://macdinhchi71.com

Xem thêm bài viết khác: https://macdinhchi71.com/tong-hop/

Xem thêm Bài Viết:

  • Mì Tôm TV – Kênh truyền hình trực tiếp bóng đá đỉnh cao
  • Sinh năm 1996 Mệnh gì? hợp Tuổi nào và Màu gì?
  • Vì sao bạn nên mua nồi nấu rượu chính hãng NEWSUN
  • Những điều cần chú ý khi đặt cược theo tỷ lệ kèo châu Á hôm nay
  •  Vinhomes Dream City có gì đáng đầu tư? 
Previous Post

NHẠC XUÂN HẢI NGOẠI XƯA NHIỀU DANH CA HỘI TỤ - NHẠC TẾT NGHE LÀ KẾT LAN TỎA KHÔNG KHÍ MÙA XUÂN VỀ

Next Post

Giá xăng 29/3 giảm mạnh chỉ còn hơn 10.000đ/lít

Next Post
Giá xăng 29/3 giảm mạnh chỉ còn hơn 10.000đ/lít

Giá xăng 29/3 giảm mạnh chỉ còn hơn 10.000đ/lít

Comments 40

  1. Tuyet Vo says:
    3 years ago

    E tập chỉ có cảm giác đau lưng ko có dau cơ bụng

    Reply
  2. Mai Nhi says:
    3 years ago

    Chân nhỏ cx đc ạ

    Reply
  3. Mai Nhi says:
    3 years ago

    Tập chiều cao đi chị

    Reply
  4. Hung Nguyen says:
    3 years ago

    Tâp mây ngay vây cô😘

    Reply
  5. Hoa Triệu says:
    3 years ago

    App ì vậy

    Reply
  6. Hà Le says:
    3 years ago

    Chị ơi chị hướng dẫn cách hít thở đi ạ !!! Em tập sao cứ bị kiểu khó thở ấy ạ

    Reply
  7. Hùng Khoàng says:
    3 years ago

    Mn ơi cho e hỏi với ạ e có 43kg thôi nhưng bụng e 84m e đẻ một bé gần ba năm rồi ăn bn cũng chỉ béo bụng làm sao tập ko giảm cân chỗ khác ngoài bụng ạ em xin cảm ơn mn ạ

    Reply
  8. Hiền Exo-l says:
    3 years ago

    Chị ơi chị làm vd dạy cách siết cơ bụng đi ạ

    Reply
  9. Thanh Tú Trần says:
    3 years ago

    chị ơi e tập bài này được 1 tuần r mà chẳng thấy tác dụng ạ. E thấy bụng e còn to hơn căng kiểu đầy hơi ấy ạ. Nhưng mà lúc đúng thấy phần bụng giữa từ bụng trên thấy có xuất hiện 2 múi song song nhau mà hơi mờ. Phần bụng trên và dưới ở giữa í lại kiểu to ra nhiều mỡ hơn nhưng xuất hiện múi hơi mờ như e nói trên ạ. Có phải tập vài bữa nữa là bũng sẽ bth k ạ

    Reply
  10. Tien Thuy says:
    3 years ago

    Trang ơi, làm clip tập hông đi. Hông mình to lắm

    Reply
  11. Nhật Linh says:
    3 years ago

    Bực mình thực sự mấy cái quảng cáo.

    Reply
  12. minhope jung says:
    3 years ago

    chj làm video về tăng vòng một đi chj😊😊😊

    Reply
  13. Huyen Ngoc says:
    3 years ago

    App j vậy chị

    Reply
  14. Bàng Tán says:
    3 years ago

    Chị ơi bài tập này thì chế độ ăn ntn ạ? Mong chị trả lời ❤

    Reply
  15. Tình Không says:
    3 years ago

    Giọng chị ấm quá!

    Reply
  16. lam nguyen says:
    3 years ago

    ngày nào mình cũng tập bài này và bụng mình từ 68 còn 65 sau 3 tuần rồi, cảm ơn b!!

    Reply
  17. Nhàn Quách Thị says:
    3 years ago

    Chị ơi e ms xem kênh chị nên e muốn hỏi tập bài này của chị vào buổi sáng, tập xong có nên hay cần tắm ko ạ😅😅😅😊

    Reply
  18. Hoa Tuan says:
    3 years ago

    Nếu ai muốn giảm cân thì hãy vào kênh Trang Lê nhé 😀😀😀😀😀😀

    Reply
  19. Nguyễn Duy says:
    3 years ago

    Chị cho xin tên ứng dụng để canh thời gian ạ

    Reply
  20. Nguyễn Thanh Hải says:
    3 years ago

    Có bạn nào tập bị khó như mình không

    Reply
  21. Trà Mi Đàm says:
    3 years ago

    Sao mình tập nó ko ra mồ hôi v nhỉ

    Reply
  22. Phương Hà Nguyễn says:
    3 years ago

    Có link tải app k b

    Reply
  23. Anh Phuong says:
    3 years ago

    Dáng chị đẹp quá❤

    Reply
  24. Nguyễn Huyền says:
    3 years ago

    Sao e lại ko đọc đc cmt của mn ạ

    Reply
  25. Dung Tran says:
    3 years ago

    app tên gì ạ ?

    Reply
  26. Chi Le says:
    3 years ago

    App ban dang dung la gi vay?

    Reply
  27. Tiểu Nhi Nhi says:
    3 years ago

    Em vừa tập cũng chị xong. Plank dc 30s mệt quá nghỉ luôn 😆😆 nhưng tập l2 l3 r nek

    Reply
  28. Kim Ngân says:
    3 years ago

    App chị dùng để canh thời gian là gì vậy ạ ?

    Reply
  29. Hoà Bùi says:
    3 years ago

    Tập trong kì kinh nguyệt có sao ko chị

    Reply
  30. Liên Nguyễn says:
    3 years ago

    Chị tập rồi có cần ăn kiên k ạ

    Reply
  31. Vân Nguyễn says:
    3 years ago

    C ơi vai em bị to thô, có mấy động tác có tác động lực đến vai, nếu tập giảm eo như thế thì vai có bị to thô thêm k ạ

    Reply
  32. Thị Kim Tiền Võ says:
    3 years ago

    Chị trang chỉ các bài tập dành cho cả ba vòng cho em với ạ

    Reply
  33. rùa non says:
    3 years ago

    Có ai biết bài nhạc nền trong video là bài gì ko

    Reply
  34. Hiền Thu says:
    3 years ago

    1 week all done ❤️

    Reply
  35. Lan Đặng says:
    3 years ago

    C ơi c mua các bộ tập ở đâu v ah c cho e xin đchi shop vs dk k ak

    Reply
  36. Kỳ Duyên says:
    3 years ago

    Em thấy bài tập này hiệu quả lắm đó mn. 1 tuần e giảm dc 3cm bụng

    Reply
  37. Thu Phương Nguyễn says:
    3 years ago

    Nhạc to quá k nghe rõ c nói gì ấy 😕😕

    Reply
  38. Thị hoa Đỗ says:
    3 years ago

    Chị ơi em tập được hai tuần rồi thấy hiệu quả lắm
    Em giảm từ 70 xuống 65 rồi
    Mong chị sẽ ra nhiều video bổ ích như vậy ♥️♥️♥️♥️

    Reply
  39. Quà Trương says:
    3 years ago

    Follow 15p tập của c luôn xl, mồ hôi tuôn trào phê quá … , mai sẽ quay comment tiếp ♥️♥️
    Day1 completed

    Reply
  40. Thắm Nguyễn says:
    3 years ago

    Mọi người cho mình hỏi là ăn uống bình thường hay có cần kiêng gì không ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

No Content Available
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.